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芝麻蜂蜜粥怎么做 芝麻蜂蜜粥的做法

来源:养生菜谱大全    时间:2018-06-01




编辑:小菜

中含有大量的不饱和脂肪酸,适合高脂症、高压等疾病患者食用,此有利于宽肠通便。

安徽癫痫病要怎么治疗呢style="text-indent:2em;">介绍

100克,熟30克,适量,

芝麻蜂蜜的做法步骤

天津癫痫病医院最好的em;">1、准备

2、淘洗干净,浸泡30分钟

3、米家中加入开水,放入已经浸泡过的大米,点击手机开始烹饪图标进行粥

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4、开锅后加入再煮20分钟,大米熟烂即可关火

5、晾凉至温热时,调入适量蜂蜜即可食用

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1、 蜂蜜要在温热的时候放入,不会破坏蜂蜜的营养

2、 因为黑芝麻是熟的,所以等开锅后放入

3、 大米提前浸泡一下,粥品口感更好


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