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冬季养生汤谱 猪蹄皮冻四季养生

来源:养生菜谱大全    时间:2018-06-12




  材料:新鲜猪蹄、红枣、枸杞

    做法:

  1)猪脚洗干净以后先用开水烫一下,捞出。西安癫痫医院哪家好font>

  2)在锅内装半锅水,加一些红枣,枸杞,小火慢炖一个小时。

  3)等汤变黄色后,加入盐、鸡精、葱末即可。

癫痫小发作的治疗="2">  4)盛汤到碗里,趁热喝了。

  5)把猪蹄捞出来,踢掉骨头,皮和肉重新放回锅里跟剩下的汤煮一煮,捞出来装在平口的盘子里,用保鲜膜套上,放入冰箱冷冻层。15-20分钟后取出,猪蹄皮冻已经做好了,用小刀切成小块,你就吉林市有癫痫医院吗可以吃了。【文章整理by

  功效:猪蹄富含胶原蛋白,而红枣养气补血。熬出来的汤以及做成的皮冻,每周只要吃一次,坚持一段时间,就有很好的丰胸和美颜效陕西权威癫痫病医院果,可以增加

  吃法:月经来时,连续吃7天功效:杞子能“坚筋骨、耐寒暑”,是滋补调养和抗衰老的良药。红枣顺气美颜丰胸,花生也能丰胸。这一款粥配合生理期喝,坚持一段时间,你会有想不到的惊喜。

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