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高三学生最容易得尿路结石要注意补水学生饮食

来源:养生菜谱大全    时间:2018-06-12




  高考前,许多家长都进入一级备战状态,十分关心孩子睡眠是否充足、营养能否跟得上,心理是否放松,但家长们还应该注意,孩子的饮水量是否充足,这与身体健康密切相关。

  ■极端病例:考场上突发腹痛

  去年夏天的一个上午,一个腹痛难忍的男孩,在家长搀扶下急匆匆来到人民医院消梅州市癫痫病研究院化内科诊室。

  家长说,孩子刚从高考考场上下来。高考期间,家长对孩子的起居肯定格外留心,且孩子早晨吃饭前后也比较正常,没有进食不洁的食物。坐诊的于静主任医师初步判断孩子的症状与肠胃关系不大,开了尿常规化验。结果很快出来,红细胞三个加号,确诊为尿路结石,遂进行针对性治疗。而因此造成的考试延误却无法挽回了。

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  于静告诉家长,孩子的尿路结石,很可能与近段时间喝水少有关。

  ■高三学生:最容易得尿路结石

  高考复习的孩子们生活节奏快、压力大,忙碌得顾不上喝水或者因为考试等缘故刻意减少喝水量。与此同时,为了加强营养,家长常让学生吃高蛋白的食物,同时还进食大量蔬菜(比如宜宾癫痫病什么医院好菠菜等),而这些饮食,最容易引起尿路结石。

  要使身体正常运作,就要及时补充水分。水分摄入不足对身体的危害不仅仅表现在尿路结石,如果觉得口干舌燥时,身体已有轻微的脱水。即便缺水很轻微,也会损伤肝肾,导致疲劳、眼花、头晕,思考能力下降,这对学生来说可能直接影响学习效率。

&nbs癫痫病由什么原因引起的p; ■专家支招:可以适当喝淡盐水

  医生提醒广大考生,要注意身体健康,天气日益炎热,一定不能让体内缺水。如果怕因为喝水造成考试过程中想上卫生间,可以适当喝些淡盐水,增加水分在体内留存时间。平时模拟考试就可以这样子喝水,这样,高考时便可以按照平时习惯状态正常饮水,使身体保持在健康状态。

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