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吃素的朋友易疲劳可能是缺维生素B12食疗养生

来源:养生菜谱大全    时间:2018-06-12




  有网友说:我最近感觉特别疲劳,无精打采的。我平时基本吃素,你看是缺乏什么营养素吗?

  由于这个网友吃素,保定市治疗癫痫病价格很容易缺乏维生素B12。缺乏维生素B12会有哪些症状呢?我们来看一下:

  (1)精神不佳,易疲劳。

&n权威治疗癫痫病的医院bsp; (2)记忆力下降。

  (3)睡眠质量差,经常。

  (4)情绪低落,有时暴躁。湖北癫痫病治好要多少钱>

  (5)食欲不振,消化不良。

  (6)有症状出现。

  (7)奉行天津治癫痫哪个医院好素食主义。

  您回答的“是”越多,说明您越有可能缺乏维生素B12。

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