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雪蛤的做法 5方养颜护肤抗衰老 -

来源:养生菜谱大全    时间:2018-07-05




  小百姓养生网(xbxysw.com)小编为您整理:的做法 5方养颜护肤抗衰老

  你对于雪蛤的功效与作用了解多少?生活中我们吃雪蛤的机会可能很少,对于它的功效与作用也只停留在书面解释,没有什么切身体会x+b+x+y+s+w+c+o+m。今天小编给大家介绍几款雪蛤的做法,学习木瓜炖雪蛤是如何做的?

  雪蛤的做法

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  莲子红枣炖雪蛤

  材料:雪蛤:15克水:4碗莲子:20克红枣:6粒冰糖:4小块姜:3片

  做法:(2-3人份)

  1. 雪蛤洗净,用冷水泡4-6小时;泡发后挑去筋膜和黑色的杂质;加姜3片汆水;

  2. 莲子洗净;红枣洗净拍扁去核;

治小儿癫痫专业医院"text-align:left">  3. 煮沸清水倒入炖盅,再放入汆水后的雪蛤、红枣、莲子和冰糖,隔水炖一个半小时,即可品尝xbxysw.com

  功效:不燥不火,养颜补肺,补肾益精原文www.xbxysw.com。除了女士可用作冬季的普遍性保养,男士也适合饮用

  奶香木瓜炖雪蛤

荆门癫痫病医院都有哪些align:left">  材料:雪蛤,木瓜,冰糖,牛奶

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  做法:

  1.雪蛤先用清水浸泡数小时,至成白色棉花球状,除干净杂质、血丝,(特别是血丝一定要去除干净,此物最腥骚)洗净,入滚水后盛起,滴干水分待用x_b_x_y_s_w_c_o_m

  2.把浸泡好的癫痫病能不能治好雪蛤和冰糖放入锅内炖半小时来自xbxysw.com

  3.将木瓜切丁放入炖好的雪蛤里面,继续炖10分钟后加入牛奶即可食用(也可不加牛奶)推荐xbxysw.com

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