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烤地瓜的做法 自制美味烤地瓜 -

来源:养生菜谱大全    时间:2018-07-05




  烤地瓜是一种美味的营养食物,尤其是到了冬天,大家小巷随处都能看见卖烤地瓜的身影推荐xbxysw.com。其实不必出门,在家吃到更健康的烤地瓜,因为烤地瓜的做法比较简单,一学就会。想知道微波炉烤地瓜以及微波炉烤地瓜的做法吗?那就一起来看看吧。

  地瓜的营养价值很高,而且烤地瓜的口感特别鲜甜,入口即化,所以很多人都非常喜欢吃烤地瓜。

  做法一

  原料

  地瓜4个、厨房用纸四张。

  做法

  1、地瓜刷洗干净后不控干水分,直接用一层厨房纸将地瓜包裹严实。

  2、将包好的地瓜放入微波炉中,用高火烘烤4分钟。

  3、将地瓜翻至另一面,继续高火力烘烤4分钟即可。

  温馨小提示

  1、烘烤的时间要根据地瓜的大小增减时间。

北京哪里有癫痫医院yle="text-align:left">  2、不要直接用报纸包裹地瓜进行烘烤,以免报纸上的铅渗透到地瓜中,影响食用健康www.xbxysw.com。可用厨房纸巾或普通纸巾(则需多包裹几层)。

  做法二

  材料

  红心地瓜两个。

  做法

  1、先准备好地瓜,把地瓜刷洗干净。

  2、放入铺了锡纸的烤盘。

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  3、然后把它们一起放入烤箱的中层,调至200度烤60分钟左右,烤至地瓜渗出糖汁来就可以了。

  做法三

  材料

  地瓜一个,盐适量,橄榄油适量。

  癫痫症状有哪些能治好吗rong>做法

  1、地瓜洗净,切成薄片,地瓜片在清水中浸泡10分钟,把地瓜的一些淀粉洗掉。

  2、清水倒掉,在地瓜片上撒些盐,颠一颠,使薯片均匀粘上盐。

  3、沥干水分,薯片摆在烤架上晾干www.xbxysw.com。也可以用干净的布或纸巾吸干其水分。

  4、选择烤箱的热风烘烤功能旋钮,预热160度,地瓜片铺在烤盘中,中层,20分钟至金黄色即可。

  小诀窍

  1、地瓜切的越薄越好,口感更酥脆。

  2、口味随自己喜欢,撒上糖或孜然粉都可以。

  3、表面记得刷层油,成品色泽好,不刷直接烤的话,口感和色泽会差一些。

  4、烘烤过程中,可以根据实际情况调节温度。

  做法四

  材料

  地瓜400g,巧克力条8条,奶油20g,绵白糖25g,柳橙汁15g乌海癫痫病治疗的费用,蛋黄1个,鲜奶油30g,蛋黄液适量,朗姆酒5g。

  做法

  1、先将蛋黄和鲜奶油混合拌匀。

  2、再将朗姆酒加入步骤1中,拌匀原文www.xbxysw.com

  3、然后将柳橙汁加入,拌匀备用。

  4、将地瓜蒸熟,放在食物调理器中搅拌打成泥状。

  5、再在步骤4中加入奶油和绵白糖搅拌均匀。

  6、最后将步骤3慢慢加入步骤5中,拌匀。

  7、将步骤6装入裱花袋中挤入软胶模中,然后放上一条巧克力。

  8、再在步骤7的表面挤上剩余的步骤6。

  9、最后刷上蛋黄液。

  10、将步骤9入炉,以上下火200/190℃约烤25分钟,材料冷却即可。

  做法五

  榆林市治愈癫痫病最好的方法g>材料

  地瓜原文www.xbxysw.com

  做法

  1.先准备好地瓜,再取一大个地瓜洗净。

  2.高压锅中摆蒸架,放入地瓜蒸10分钟。

  3.蒸好的地瓜拿出对半切开。

  4.烤盘铺锡纸,摆放切开边的地瓜。

  5.烤箱中上层,150度上下火烤10分钟即可。

  6.烤好的地瓜。

  结语:以上就是小百姓养生网为大家介绍的烤地瓜的做法,你们都了解了吧。这对于喜欢吃烤地瓜的人来说,真的是极好的。看了上面说的微波炉烤地瓜以及微波炉烤地瓜的做法,想吃的就去买些地瓜吃吧小.百.姓.养.生.网

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