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准妈咪必知的孕期饮食18禁

来源:养生菜谱大全    时间:2018-07-16




  热性作料:孕妇吃热性作料小、八角、椒、胡椒、桂皮、五等容易消耗肠道,使肠分泌减少,造成肠道干燥、。发生,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫内的胎儿,易造成胎动不安、等不良后果。

  味精:味精的主要成分是,血液中的与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。

  桂圆和:性易致。

  :者要少吃。

  腌制:含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。

癫痫病应该怎样治疗比较好  :每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是剂,容易造成孕妇。

  薏米:薏仁对子宫有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发的可能。

  马齿苋:它既是又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成。

  :人们一直认为菠菜含丰富的质,具有补血功能,所以被当做孕期预防的佳蔬。其实,菠菜中含不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、的吸收。孕妇体内、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

  重庆癫痫医院哪里好ng>巧克力和:过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致的可能,故要少吃。

  :芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中含量很高,致使它在动物中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。

  久存的土豆:土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,癫痫医院哪家最专业并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。

  :怀孕后胃肠功能减弱,食入较多冷饮会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能减弱而出现、等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇吃过多的冷饮后,胎儿会躁动不安。

  :破肝气,孕妇要少吃。

  韭菜:含挥,具有兴奋子宫、增加子宫收缩的作用,准妈妈食用太多,会增加或流产的机会。另外,产妇在哺乳时吃太多韭菜,会造成奶量减少的现象。

  :中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内两只眼睛上翻,嘴里吐出白沫,请问这是怎么回事?的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来,可见木瓜对于生产是不利的。

  芦荟:孕妇饮用芦荟汁会导致出血,甚至造成流产:芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢。

  桃子:孕妇在怀孕期间,由于体内激素的变化,体内多偏温燥,而桃子也属于温性水果,孕妇吃多了会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了会加重便秘的症状,所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。

(责任编辑:徐晓宇)

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