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夏季4种食物 ,修复晒后肌肤

来源:养生菜谱大全    时间:2018-07-16




  到了夏天后,火辣辣的太阳,将热滚滚的阳光无遮无拦的值投在我们肌肤之上,严重时会我们的皮肤,夏季每个女人都要防晒。而防晒除了外在之外,滁州癫痫病医院还要注意内在的调养。夏季调养的最好选择就是从吃上进行调养。不但可以阻挡黑色素,还能清除自由基,达到抗衰老的作用。

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  想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科都会让你每天吃2―3份高维C的水果,番石榴、奇异果、草莓等都武汉癫痫病治疗贵吗可以。 尤其是奇异果,富含,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的。另外,要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还须充分摄取防止肌肤老化的、增加皮哈尔滨市治疗癫痫病价格肤抵抗力的及增加皮肤弹性的钙,这些都能从食物中获得。

(实习编辑:张曼)

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