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具有补血功效的三种果蔬_久久膳食中心_久久健康网

来源:养生菜谱大全    时间:2019-02-11




红枣

红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。药理研究证明:红枣中的某些成分能调节人体的新陈代谢,促进新细胞迅速生成早期癫痫病怎么治疗,并能增强骨髓造血功能,增加血液中红细胞的含量,从而使肌肤变得光滑细腻而富有弹性。

甘蔗是人们癫痫最先进的治疗方法喜爱的冬令之一,其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。

湖北的癫痫医院那个专业>葡萄性平味甘酸,有补气血、强筋骨之功,历代均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多种维生素和氨基酸,是、妇广州市哪家医院手术治癫痫好女及体弱者的滋补佳品,对贫血和过度疲劳者有较好的滋补作用。

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