铁在食物中的存在形式有两种，一种为存在于动物性食品中的血红素铁，吸收率为20%-25%;另一种为存在于植物性食品中的非血红素铁，吸收率不到10%。因此，人云南治疗癫痫费用多少治疗体要吸收铁元素，还是以动物性食品为主。

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制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁癫痫有哪些临床症状呢中搅匀即可。

功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

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