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关节炎最好的治疗方法

来源:养生菜谱大全    时间:2019-04-23




  泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性,临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形。那么,对于关节炎要怎么治疗呢?接下来,学习啦小编就和大家分享关节炎最好的,希望对大家有帮助!

  治疗关节炎是现在使用较多,人们比较信赖的方法之一。主要是以、,,,外敷等方法为主。

  推拿按摩

  推拿和按摩的主要目的是促进全身循环,疏导血管,推拿和按摩治疗手法主要是按、捻、揉、摇等。上肢以双侧手指、掌指、腕关节为重点,下肢以双侧足趾、踝关节为重点。

  针灸

  针灸治疗对关节炎有一定疗效。治疗中,根据不同的部位要选取相应的。

  如肩关节痛,取肩前、三角肌;肘关节痛,取曲池、尺泽、手三里;腕关节痛,取阳池、外关、合谷;髋关节痛,取秩边、环跳、殷门;膝关节痛,取阳陵泉、犊鼻、伏兔、足三里;踝关节痛,取丘墟、昆仑、解溪、太溪武汉市哪家癫痫病医院好、承山。针刺手法,急性期用泻法,强刺激,甚或用三棱针点刺放血,放血量为0.5~1.0ml。慢性期用平补平泻,中等刺激,并可酌加温针或。除手法外,还可采用电针,以加强刺激,提高疗效。

  外敷治疗

  外敷治疗是中医治疗关节炎主要方法之一,主要是将药物敷在关节部位来治疗关节炎。外敷疗法也是是中医目前使用较为广泛有效的方法,主要是利用外敷药内部的中草药成分,达到祛风散寒、解痉通络,活血化淤的目的。

  目前外敷药物治疗中比较理想的是馥芝堂的“关节炎祛风康贴”。

  关节炎祛风康贴,充分利用药本身内部的川穹、防风、红花、元胡、当归、防己、牛膝、血竭、冰片、穿山甲、肉桂、樟脑、制草乌等多种中草药的医疗成分,利用归经原理,使外敷效果得到极大提升。

  一般一贴可用1到2天,30贴一疗程!

  减轻体重

  如果你的体重超过许多,则减轻体重将大幅地缓解脊椎、膝盖、臀部、脚踝及脚等处的压迫感及疼痛新乡治疗癫痫病哪家医院好。体重愈重,关节所承受的压力愈大。

  减轻心理负担

  关节痛时,愈紧张则愈痛,心理态度对减轻关节疼痛至关重要。勿急躁、学习放松心情,会对减轻疼痛有很大的帮助。

  泡瀑

  泡在约34℃左右的水温中,你会感觉到温暖与安全,完全放松,压迫随之减少,疼痛也就获得缓解了。

  在水中运动

  是极佳的疗法。在水中可以大幅地减低疼痛,而且在水中比在陆地上还容易伸展、移动。你可以在深及胸部的水里走路、弯腰及划手。动作简单,但效果不错。

  冰敷

  使用冰敷可以缓解关节因过度使用而产生的不适。用一袋冰块敷15—20分钟,再拿开10-15分钟,如此重复数小时。

  热敷

  当关节出现热肿及敏感(触碰易痛)时,热敷是最佳的解决之道。冰敷会加重疼痛。

  应避免的食物

  维生素D会引癫痫病发病率高的疾病,患上癫痫要怎么治疗呢?起关节痛。避免牛奶、红肉、糖制品、柳橙类水果、青椒、茄子、番茄、马铃薯、辣椒、烟草、盐。采取低脂肪的饮食。

  补充纤维察

  某些纤维素如燕麦麸或米糠,应该每天摄取

  有益食品

  对关节炎有益的食物包括蛋、洋葱、大蒜或芦笋(它们所含的硫有助于除去金属)、组胺酸(氨基酸的一种,也有助于除去金属)、绿叶蔬菜(含维生素K)、新鲜蔬菜、非酸性的新鲜水果、全麦等谷物、燕麦片、糙米、鱼。最好喝蒸馏水。

  心茄科

  茄科植物如青椒、茄子、番茄、白马铃薯等含有一种毒素称Sotanine,有些人,尤其是关节炎病人,对此特别敏感。它会干扰肌肉的酵素,而且可能造成疼痛与不适。

  勿服用铁质补充品

  它被怀疑与关节的痛、肿及毁坏有关。勿服用含铁质的综合维生素。粗炼糖蜜、绿花椰菜、甘蓝菜芽、白花椰菜、鱼;皇帝豆及豌豆中所含的天然铁质比较好。

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