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微波炉版黑椒蜜汁鸡腿的做法_微波炉版黑椒蜜汁鸡腿怎么做_微波炉版黑椒蜜汁鸡腿的家常做法_严问芙【心食谱】

来源:养生菜谱大全    时间:2019-05-21




6只,,,,盐,

1.鸡小腿洗净,用刀把肉割开几道口子以便调料入味儿。癫痫病能治愈么加入李锦记蜜汁烤肉酱、黑胡椒、盐、鸡精等拌匀。

2.包上保鲜膜后放入冰箱中驻马店市治疗癫痫病医院哪家强腌制1小时。

3.看着鸡腿的颜色不深,我又加了一点点酱油去调色,再放置15重庆癫痫医院哪家好分钟。

4.鸡腿盒盖上盖子,放到微波炉中,中火先烧制3分钟。

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5.3分钟后取出,给鸡腿翻个身,继续放入中火2分钟,即可食用。

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