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五彩健康炒饭

来源:养生菜谱大全    时间:2019-08-09




  对于挑食的孩子,妈妈们总是煞费苦心,不如尝试这道五彩健康炒饭,颜色靓丽,靓丽的颜色吸引着小湖南治癫痫病去哪家医院朋友的眼球,营养丰富又不用担心孩子缺乏营养。最重要的是这饭吃的健康,美味。

  主料:米饭1碗 土豆50克 胡萝卜50克

  辅料:毛豆癫痫有哪些可靠的治疗方法30克 干香菇3朵 玉米(鲜)30克

  调料:食盐3/4小匙 水适量 植物油1.5汤匙

  做法:

  1.干香菇患上癫痫后要怎么治疗提前1小时用冷水泡发,炒饭前隔着袋子,用手将米饭捏松散

  2.将土豆、胡萝卜去皮切丁,香菇去蒂切丁,毛豆仁和玉米粒洗净沥净水

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