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简单爽口的豆瓣酱炒金针菇做法

来源:养生菜谱大全    时间:2019-10-05




金针菇对于脾、胃、腹泻的人因少吃,而如有关节炎的人则不可食用
金针菇放在冷凉出可以储藏1-2天,如果整理过的用保鲜膜装入,真空封口,将包装袋竖着或者放入纸箱内,1-3度可以保险到13天左右。

癫痫属于什么科>1将金针菇用水洗干净,多洗几次,把金针菇的脏东西洗尽,并把金针菇后面的根部用菜刀切掉

2在锅中放入花生油,锅中花生油慢慢加热了,在锅中放入豆瓣酱2勺进行翻炒

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3在依次锅中放入生姜、大葱、大蒜、辣椒

4慢慢都把锅中的调味料食材炒出颜色来

5在把洗好的金针菇放入锅中

黑龙江儿童癫痫病医院,这里治疗靠谱m>6让金针菇和锅中的各种调味料一起进行翻炒

7等金针菇变软的时候,可以依次放入盐、鸡精进行调味,

8继续在锅中进行翻炒一段时间,尝一下味道,如成都哪个医院专治癫痫果不够咸,可以在放入一点点盐,就可以出锅装入盆子当中了

金针菇含有锌量等维素特别高,可以预防很多疾病。

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