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手撕包菜的做法_怎么做手撕包菜

来源:养生菜谱大全    时间:2019-10-05




2 把包菜洗净撕成块状。干辣椒切段,葱切斜刀,蒜切片(包菜为什么要用手撕呢?手撕可以保持包菜纤维和组织的完整,从而保治疗癫痫病患者要了解些什么留更多营养,也更易入味。用刀切就会造成组织的断裂)

3 锅中放油,烧热后转小火放入干辣椒翻炒几下河南治癫痫病医院>

4 迅速下葱蒜煸炒

5 出香味后改大火下包菜快炒到有点透明,顺锅边烹入醋和生抽,喜欢吉林儿童羊癫疯好治颜色深的朋友可以改成少量老抽

6 继续大火快翻,烹入糖提鲜,出锅前放盐

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