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娃娃菜烧黄花鱼的做法_怎么做娃娃菜烧黄花鱼

来源:养生菜谱大全    时间:2019-10-05




1 黄花鱼治净,鱼身上打斜刀,用料酒、盐和胡椒粉抹匀腌制15分钟

2 娃娃菜用清水冲洗干净后,切成手指粗的条备用

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3 葱蒜切碎,小米椒切粒

4 净锅入油,四成热时下入娃娃菜条,中火煸至软,盛出

5 锅内入油,五六成热时将癫痫发作常识有哪些鱼身撒层面粉煎至两面金黄盛出

6 锅入底油,三成热时下葱蒜末爆香,加生抽、蚝油、白糖、醋、高汤烧开,下入娃娃菜及黄花鱼,大火北京哪治癫痫好烧开后关中火继续烧3分钟左右,将菜和鱼盛出

7 加胡椒粉、盐、小米椒粒于锅 内汁中,淋水淀粉勾成薄芡,点麻油浇在鱼身上即可

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