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养胃健脾茶饮_饮食

来源:养生菜谱大全    时间:2019-10-30




  星期一 2013年3月11日山楂、莱菔子、麦芽茶饮是摄取帮助消化的分解酶,改善消化不良症状,达到健胃的功效; 糖茶,姜茶等茶饮具有养胃的功效!还有以苹果、甘蔗、高丽菜为主的几种蔬果汁,不仅富含营养素,还能以养生的方式来调理肠胃机能。可以说,健胃的茶饮很多,比比皆是。

  1.   红茶:人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶河南癫痫病专科医院哪个好中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

  2.   汉方养胃茶:汉方养胃茶的主邯郸癫痫病治疗贵吗要成份有黄芪、白术、陈皮、大枣、党参、怀山等,都是采用药食两用的中草药萃取而成的,具有和脾健胃的功效。

  3.   金盏花茶:(消炎促进消化)材料:金盏花5朵左右。制法:将金盏花茶放入杯中,冲入开水,5-10分钟后即可饮用.视需要饮前过滤。

  4.   姜枣饮:生姜5片、红枣10枚,煎水代茶。椒姜粥:胡椒面1克加入大米或小米5河池哪家医院治疗癫痫病效果好0克中煮粥服。适于胃凉暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。

  5.   大麦:大麦炒熟然后泡水,每天服用就能起到养胃的作用。大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。  大麦芽可回乳或减少乳汁分泌,故妇女在怀孕期间和东莞市有癫痫医院吗哺乳期内忌食。

  6.   万年甘茶清肝毒: 万年甘生津,止渴,润肺,清热。常喝万年甘茶帮助肝脏排毒并提升肝脏自身的解毒的功能。同时提升肝脏抵抗毒素的能力,提升肝脏对毒素的耐受性。

  7.   普洱茶:具有暖胃的功能。

  8.   柠檬草:健脾健胃,祛除胃肠胀气、疼痛,帮助消化。

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