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推荐3款柠檬减肥茶[做法大全]-

来源:养生菜谱大全    时间:2019-12-03




 

  1、柠檬柳橙汁

  主料:橙子1个(260g)、纯净水200毫升、蜂蜜1小勺、柠檬2片

  做法步骤:

  1、将橙剥皮,撕成瓣,放入果汁机中;将柠檬汁挤入;

  2、将蜂蜜加入。加盖后开启果汁机,将材料搅打均匀即可(约2癫疯病吃药能给宝宝喂奶吗0秒)

  注意:柠檬一般不生食,而是加工成饮料或食品。如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等,可以发挥同样的药物作用,如提高视力及暗适应性,减轻疲劳等。

  2、蜜渍柠檬茶

  主料:柠檬、蜂蜜

  做法步骤:

  1、柠檬用盐洗外皮,去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两头去蒂,切成薄片(卡马西平副作用怎样处理切柠檬的刀要利,否则切出来的是叁差不齐,也容易切到手

  2、准备一个无水无油的玻璃密封罐,放一片柠檬,加一勺蜜;放一片柠檬,再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。盖好盖子,放入冰箱冷藏室保存。

  3、冲水的时候直接夹出一两片,再挖两勺蜂蜜柠檬汁,一起来用温水冲泡。(不可用热水,会破坏蜂蜜的营养成分)

  4、只要每次夹柠檬片和兜柠檬蜜的器具无水无奥氮平对癲痫有作用吗油无口水,在冰箱保存至少一个月以上没有问题哈。

  3、柠檬金桔饮

  主料:柠檬1个、青金桔若干

  做法步骤:

  1、青金桔有着不同于成熟金桔的味道,现在正是金桔的上市季节,应该不难买到。实在没用就用成熟金桔吧

  2、把柠檬切碎,包括皮也要切成细细的丝。保留二个整片做装饰用。金桔也对半切开。可郑州癫痫病治疗以把金桔的汁事先挤壶里,也可以慢慢泡出味来

  3、在水壶里加入放入约1000ml的纯净水,加入蜂蜜搅拌均匀。蜂蜜的量根本自己的喜好添加,在秋天干燥的时候可以多加点蜂蜜滋润皮肤,时刻都水当当。

  4、在水壶里加入切的主材料,再加入冰块,浸泡10分钟就可以喝了。天气不炎热的话可以不加冰块,同样很好喝哩!

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