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驱寒姜汤的做法[做法大全]-

来源:养生菜谱大全    时间:2019-12-03




  冬季喝姜汤可以驱寒,因为天气气温低,特别是怕冷的,可以多喝些,做起来也较简单,主要是生姜加红枣之类煮开即可,那么 姜汤的详细做法有哪些呢,

   驱寒姜汤怎么做

  冬天到了,寒风呼啸,气温骤降,身体素质差的朋友会感觉浑身冰凉,没有一丝热气,被冻得瑟瑟发抖,这时候如果喝一些驱寒姜汤,对身体会起到很好的保护作用。那么驱寒姜汤怎么做呢?小编来为大家介绍几款驱寒姜汤的做法:

  暖宫驱寒姜汤的做法:

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  1、姜汤:

  基本材料 生姜3片,大葱1条,大蒜2瓣,胡椒粉少许

  制法:1、用料洗净,将大蒜和葱切段;2、放适量清水在煲内,用料一起放入,煮滚后加油盐调味即成。

  2、红糖葱白姜汤

  原料:红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。

  制法: (1)沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。(2)加入红糖再煮开即可。

  特点:汤甜辣适口,趁热喝下,可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用,与红糖、葱白合用,祛风寒的作用尤佳。

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  3、蜂蜜姜汤:

  生姜100克、蜂蜜100ml

  1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;

  2、待姜片出香味,汤水变黄后,关火使汤水自然冷却。

  3、最后锅中姜汤变温后加入蜂蜜充分搅匀。

  特点:1.身体变温暖,手脚冰冷的怕冷症体质明显改善。2.体重可减轻约十公斤。3.皮肤变得细嫩。4.去掉多余赘肉,腰围变细。5.驱寒暖宫,缓解痛经

    驱寒姜汤第一款:红枣姜汤<武汉癫痫病医院/strong>

  红枣有很好的补气养血的作用,而生姜则可以解表散寒,两者在一起熬制,做成红枣姜汤。怕冷的人经常饮用,可以有效祛除体内的寒气湿毒,改善冬日里手脚冰凉的状况。制作红枣姜汤的时候,应将生姜去皮切片,将大枣去核清洗干净,然后将两者放入容器内,加入适量红糖,慢火熬制半个小时。饮用的时候可以吃掉红枣,姜片也可以吃,如果实在不喜欢吃姜片,也可以扔掉。

  驱寒姜汤第二款:盐醋姜汤

  冬天里,空气干冷,寒风又大,肩膀和腰背很容易受凉,从而引发关节炎症。想要有效驱寒,可以熬煮热姜汤,在汤湖北癫痫病康复医院内放入适量的醋和盐。然后将毛巾放入热姜汤内,待毛巾吸住水分后将其放在患病关节处,可以舒筋活血,有效减轻关节炎所导致的酸痛感。

  驱寒姜汤第三款:红糖姜汤

  冬天天气寒冷,身体抵抗力差的人很容易伤风感冒,可以多喝一些红糖姜汤来驱寒防感冒。红糖姜汤很容易制作,准备三十克红糖,十克生姜,将生姜放入水中,然后再放入红糖,熬制15分钟,趁热饮用,能够驱除体内的寒气。据医生介绍,红糖姜汤不仅可以治疗风寒感冒,还可以有效减轻女性朋友的痛经症状。

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