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蒜泥黑木耳让你越吃越瘦

来源:养生菜谱大全    时间:2019-12-31




1.黑木耳提前泡发好;大蒜剥好后用刀背拍碎

2.大蒜切成蒜泥;胡萝西安哪看癫痫最好卜刨丝

3.锅中把水烧开后放入泡发好的黑木耳;锅中水再次滚起后加入胡萝卜宝宝发烧抽搐的症状丝过一下水

4.把黑木耳和胡萝卜丝捞出放入事先准备好的凉水里降温;滤干水湖北癫痫的医院哪里分,装盘;放点苹果醋

5.放入生抽;撒上蒜泥;锅中倒入橄榄油,烧烫后倒在郑州癫痫病专治医院蒜泥上就做好了

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