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补血粥的步骤大全粥的

来源:养生菜谱大全    时间:2020-07-24




女性因为有一个特殊的生理期,每个月都会排出大量的血液,所以说女性是特别容易贫血的,哪么我们就多吃一些补血吧,现在我们就一起来了解一下的做法大全吧。<轻微癫痫可以完全治愈吗/p>

1.补血粥的材料

<武汉癫痫怎么治,医院怎么选p>2.补血粥的做法

2)扫下来再把糯米淘洗干净,备用,先把适量的水放进锅里,治癫痫的中药有哪些再把糯米、花生、红枣等一些材料都倒进锅里,再盖好盖子,先用中火煮,直到粥煮开了,再用小火煮,煮上半小时,针后再慢煮五分钟就可以了。

3梧州癫痫专科医院在哪)最后就是要加入调味料了,看看你喜欢的什么样的材料吧,喜欢吃甜味的可以加入一些红糖,这样补血的效果会更好。

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