您的位置: 首页 >  冬菇的做法大全 >  正文内容

首乌百合粥的做法

来源:养生菜谱大全    时间:2020-07-30




  主料:糙米100克

  辅料:百合(干)25克,何首乌20克,黄精20克,白果(干)10克,枣(干)15克<治疗癫痫病最好的方法/p>

  调料:蜂蜜30克

  制作方法:

  1。何首乌、黄精均洗净,放入纱布袋昆明癫痫专科医院中包好;糙米洗净,用冷水浸泡4小时,捞出沥干水分。

  2。百合去皮,洗净切瓣,焯水烫透,捞出沥干水分;白果去壳,切开,沈阳去哪治疗癫痫病好去掉果中白心;红枣洗净备用。

  3。锅中加入约1000毫升冷水,先将糙米放入,用旺火烧沸后放入百合、何首乌、黄精、白果长春癫痫临床治疗方法、红枣,然后改用小火慢煮成粥。

  4。待粥凉以后加入蜂蜜调匀,即可。

© ms.tqdfg.com  养生菜谱大全    版权所有  渝ICP备12007688号