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吃鹌鹑有什么好处营养理论

来源:养生菜谱大全    时间:2020-09-16




  鹌鹑蛋的别名:

  鹑鸟蛋、鹌鹑卵

  鹌鹑蛋的与作用:

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  鹌鹑蛋味甘,性平。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋对、营养不良、衰弱、、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;对有贫血、月经不调的,其调补、养颜、美肤功用尤为显著。<武汉治癫痫病医院有哪些/p>

  鹌鹑蛋的营养价值:

  鹌鹑蛋的营养价值不亚于,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙成都哪个癫痫病医院较好等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。

  鹌鹑蛋适合人群:

  一般人均可食用

  1. 适宜婴幼儿,孕产妇、老武汉癫痫哪个医院#!好人、病人及身体虚弱的人食用;

  2. 脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。

(责任编辑:小白)

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