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春笋的营养价值蔬菜

来源:养生菜谱大全    时间:2020-09-16




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  营养价值

  春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体如何治疗儿童癫痫必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。

 贵阳那家癫痫医院好> 作用功效

  中医认为春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效。

  现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、湖北哪家医院癫痫好化痰、消食、利便、明目等功效。

(责任编辑:阿财)

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