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专家推荐月经不调食谱大全菜谱大全

来源:养生菜谱大全    时间:2020-09-16




  红糖姜汤的制作材料:

  主料:姜20克,枣(干)15克

  辅料:赤砂糖50克

  教您红糖姜汤怎么做,如何做红糖姜汤才好吃

  将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。

  小帖士-提示:

  1. 补气养血,温经活血。

  2. 适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者,

  3. 红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。

  小帖士-相克:

  赤砂糖:赤砂糖与生、皮蛋同食会。

  牛尾汤的制作材料:

  主料:牛尾500克患癫痫好治疗吗p>

  辅料:葱白50克

  调料:料酒15克,八角10克,盐3克,味精1克

  教您牛尾汤怎么做,如何做牛尾汤才好吃

  1. 牛尾剁成段,洗净,清水浸泡;

  2. 姜切末,冷水浸泡取其汁;

  3. 葱切斜段;

  4. 汤锅放清水,置大火上煮沸;

  5. 入牛尾氽一下,弃汤不用;

  6. 锅内再注入鸡汤,煮沸;

  7. 放入牛尾、葱段、姜片、大料、少许精盐,再煮沸;

  8. 倒入沙锅中,小火煨烂;

  9. 起锅前挑去大料、姜片,倒入料酒、姜汁、味精、精盐即可.

  炖啤酒鸡的制作材料:

  主料:童子鸡600克

  辅料:啤酒1000克

  调料:花生油40克,盐5克,料酒10克,味精3克治疗癫痫病的方法有哪些,白砂糖5克,大葱30克,姜15克

  炖啤酒鸡的特色:

  鸡肉酥烂,补气健胃。

   教您炖啤酒鸡怎么做,如何做炖啤酒鸡才好吃

  1. 将小鸡洗净,剁成3厘米见方的块,放入开水中氽透,捞出,控净水分。

  2. 勺内放花生油烧热,放入葱段、姜块煸出香味来,倒入鸡块炒至断生,烹入料酒,继续煸炒,加入250克鸡汤、啤酒、精盐、味精,用白糖调成浅黄色,小火炖至鸡肉酥烂时去掉葱、姜,出勺装大汤碗即可。

  开洋炒丝瓜的制作材料:

  主料:丝瓜250克

  辅料:虾米20克

  调料:大葱10克,植物油30克,盐1克,味精2克,香油10克,胡椒粉1克

  教您开洋炒丝瓜怎么做,如何做开洋炒丝瓜才好吃

  1.葱切段;丝瓜切条。

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  2.用滚水烫煮丝瓜,熟后取出。

  3.油锅烧热,放进葱爆香,再放丝瓜,高汤适量及盐、味精、香油、白胡椒粉拌炒,最后再放进开洋,小炒一下即可盛盘。

   益母草泡红枣的制作材料:

  主料:益母草20克,枣(鲜)100克

  调料:赤砂糖20克

  教您益母草泡红枣怎么做,如何做益母草泡红枣才好吃

  1. 将益母草、红枣分放于两碗中,各加650克水,浸泡半小时。

  2. 将泡过的益母草倒入沙锅中,大火煮沸,改小火煮半小时,用双层纱布过滤,约得200克药液,为头煎。药渣加500克水,煎法同前,得200克药液,为二煎。

  3. 合并两次药液,倒入煮锅中,加红枣煮沸,倒入盆中,加入红糖溶化,再泡半小时即成。

   小帖士-健康提示:

  此汤药具有温经养血,去瘀止痛的癫痫药物治疗需要注意什么。适用于血虚寒凝型月经后期者。

  小帖士-食物相克:

  枣(鲜):枣忌与海鲜同食。

  当归炖鸡的制作材料:

  主料:母鸡1000克

  辅料:当归20克

  调料:大葱5克,姜5克,盐3克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克

  教您当归炖鸡怎么做,如何做当归炖鸡才好吃

  1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成.

  2.每日一次,晚餐作菜佐食.

  小帖士-健康提示:

  适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,,虚弱,跌打损伤等症.

(责任编辑:夜�)

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