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家常汤:木耳芦笋蘑菇汤菜谱大全

来源:养生菜谱大全    时间:2020-09-17




  木耳芦笋蘑菇汤的制作材料:

  主料:芦笋320克,蘑菇(鲜蘑)160克,木耳(干)50克

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  调料:酱油5克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克

  教您木耳芦笋蘑菇汤怎么做,如何做木耳芦笋蘑菇汤才好吃

  1. 芦笋切去老部再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅中,用开水烫一下冲冷,切片。木耳切同芦笋一样儿童癫痫病好治吗的薄片。

  2. 炒锅放上汤加盐,味精,胡椒粉煮开,再入芦笋、蘑菇、木耳同煮2分钟,倒入碗内酱油,麻油即可。

  小帖士-相克:

  木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑陕西癫痫医院的效果怎么样利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

  芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

  木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

  患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易老年人得了癫痫要怎么办诱发痔疮出血。

  小帖士-提示:

  祛瘀消脂、软化血管、降压利尿。

(责任编辑:夜�)

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