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冠心病怎么 推荐五款食谱调养食疗

来源:养生菜谱大全    时间:2020-09-17




  食疗是现在很流行也很有效的缓解的方法,对于患者,想要更好的调理的话,应该选择怎样的食疗食谱呢?哪些是对冠心病是有帮助的!不妨一起来了解、了解!

  冠心病饮食

  1、韭白粥

  韭白30克、粳米100克、韭白洗净、粳米淘净韭白、粳米放入锅内、加清水适量、用武火烧沸后、转用文火煮至米烂成粥每日两次。早关于癫痫病的治疗、晚餐食用。

  2、芹菜红枣汤

  芹菜根5个、红枣10个、水煎服。食枣饮汤、每日2次。

  3、玉米粉粥

  玉米粉50克、粳米100克。粳米洗净、玉米粉放入大碗内、加冷水调稀粳米放入锅内、加清水适量、用武火烧沸后、转用文火煮至米九成熟、将玉米粉糊倒入、边倒边搅、继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次、早、晚餐食用。

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  4、木耳烧豆腐

  取15克的黑木耳以及60克的豆腐、并且将两者进行清洗干净。然而将食用油倒入锅中进行加热、油热后先加入豆腐、待豆腐煎制十几分钟之后再加入木耳、最后加入一些所需要的调味料进行调味即可。

  5、山楂玉面粥

  红山楂5个、去核切碎、用蜂蜜1匙调匀、加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。

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  茄子:茄子具有降低体内胆固醇吸收,并且可以将胆固醇裹带着排出体外,胆固醇是造成冠心病的罪魁祸首,胆固醇吸收的少了,冠心病就不会发生。

  海产品:海产品能够降低体内的胆固醇,但是吃海产品的时候不要同时食用葵花籽油、玉米油以及豆油,因为这些油类能够降低海产品对细胞的保护作用。

  洋葱:河南看癫痫有名的医院ong>洋葱具有降低胆固醇的作用,能过让血液中的脂肪减少,所以洋葱是心脏的好朋友,吃洋葱有益于心脏的,对冠心病也有很多好处。

  大蒜:大蒜是非常好的保健,大蒜能够带走对心脏有危害的胆固醇,能够降低能够造成心脏病的物质低密度脂蛋白,并且可以降低血小板的粘滞性,防止血液的凝固,能够血栓形成,每天吃点大蒜能够有效的预防冠心病。(参考网站:天天营养网)

(责任编辑:戴章义)

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