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元宵节吃什么?试试香菇肉粒咸汤圆元宵节吃什么节日饮食

来源:养生菜谱大全    时间:2020-11-12




  明天又到元宵佳节,少不了的赏花灯、吃汤圆。说到这汤圆,平常当甜品也没少吃,而且来去无非芝麻、花生、红豆,新鲜一点有水果馅,但也不见得比传统的好吃。吃怕了甜腻腻的滋味,不妨看看今天推荐的香菇肉粒咸汤圆,咸香适口,海东癫痫病治疗医院快来尝尝吧。

  2人份

  材料:
 
  无馅小汤圆:6粒
 
  瘦肉:50克
 
  香四岁半的宝宝癫痫能治好吗菇:3朵
 
  葱:1根
 
  虾米:15克
 
  水:2碗

  做法:

  1. 将适量上海癫痫专科医院水倒入煲内烧开,下汤圆煮沸,待汤圆浮起熟透后捞起;

  2. 香菇用水泡发,去蒂,切粒;瘦肉洗净,先切片后再切粒;

  3. 虾米用水洗净,切粒;葱洗净切末;

邵阳有没治癫痫权威的医院  4. 热锅放1汤匙油,下肉粒、香菇和虾米翻炒爆香,倒入2碗水烧开,滚5~8分钟;下适量盐、麻油和胡椒粉调味,放入汤圆,撒上葱末即可品尝。

  功效:补中益气,健脾养胃。

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