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初夏养生谨记这三个提醒(2)夏季养生夏季饮食四季养生

来源:养生菜谱大全    时间:2020-11-12




  三、注意预防疰夏

  疰夏,也称注夏,又称夏痿,是由于体质的虚弱和天气的暑热所产生的一种季节性病症。中医理论认为,素体脾虚者,驻马店正规癫痫病医院,这里治疗效果好在气候炎热、雨湿较多的夏日,天暑下逼,地湿蒸腾,湿热相合,导致疰夏,表现为心烦、身倦、汗多、食减、消瘦等症状。现代医学也证明,夏季高温下,人体生理活动和外界环境的平衡易遭破坏,中治癫痫安庆哪个医院比较好?枢神经系统的功能常不稳定,精神往往萎靡不振,有时伴有头痛和。同时又由于高温下肾脏排泄功能大大减弱,影响了胃肠消化液的分泌,轻者食欲不振,重者会导致胃肠病症,甚至发生急性肾功能衰竭北京那家医院治羊羔疯好

  我国民间历来就有预防疰夏的习俗。预防疰夏常始于“立夏”前后,初夏时节正是预防疰夏的关键时段。这一时段,要多参加体育活动,注意保护脾胃,不食或少食油腻、定西儿童癫痫医院?难以消化的食物。要保证适宜的睡眠时间,注意劳逸结合。另外,在盛夏到来之前,可服用一些如香砂六君丸、当归补血汤、六味地黄丸等药物,以达到有效预防的目的。

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