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秋天喝什么汤好?试试这几款清凉可口的冷汤秋天喝什么汤秋季饮食四季养生

来源:养生菜谱大全    时间:2020-11-12




  冷汤,一种在很多西餐厅都可以吃到的美味汤肴。它无需烹煮,维生素完全不会遭到破坏;它清凉可口,可在酷热的秋老虎天气里带来冰爽;它简单易学,在家就可以享受到如此饕餮美味。

  1、西班牙番茄冷汤<广东哪里能治癫痫病/p>

  这道冷汤含有丰富的番茄红素和维生素,经常喝能让夏天被晒黑的你恢复白皙。

  小贴士:搭配热狗,变优质

  西班牙番茄冷汤富含丰富维生素,但缺少了蛋白质和碳水化合物等营养,因此搭配一个带有培根和青菜的三明治,简直是再好不过的早餐了。黑龙江看癫痫那家医院好p>

    2、中式雪梨冷汤

  秋季养生需要养阴防燥,清凉爽口的雪梨水果冷汤正是首选。美味之余有润肺去火的功效,气色也会因此变得红润。 

  小贴经常犯癫痫会影响智商吗?士:搭配苏打饼干,变减压下午茶

  在疲惫的下午时间,以一碗雪梨水果冷汤配以无糖苏打饼干,既满足想吃甜品的需要,又能有饱腹感,是个不错的低热量减压下午茶。

  3、希腊黄瓜酸奶油乳酪冷汤

  这是一道适合素癫痫会不会影响寿命食主义者的全素汤。它混合浓郁的乳酪味和希腊风格的微酸味,独特的口味让你回味无穷。

  小贴士:搭配全麦面包,变素食

  足够的乳酪的加入,让这款汤可以当作主食食用。不过素汤缺乏了一些能量物质,配以富含膳食纤维的全麦面包,让晚餐营养又健康。

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