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夏季太阳暴晒 三招预防日光性皮炎 - 家庭医生在线中医频道频道

来源:养生菜谱大全    时间:2021-01-18




  日光性是一种由光线引起的,发生于暴露部位的反应性皮肤病。对于因日光照射引起的皮肤损伤,预防很重要。下面介绍日光性皮炎预防法。

  夏季太阳暴晒当心过敏中招

  夏季阳光总是特别足,不少市民已有了“太阳暴晒的反应”:身上起小疙瘩、脸上奇痒难忍。专家表示,这是典型的紫外线过敏,市民应加强外部防护,多吃番茄、柠檬等食物。

  紫外线过敏又称为日光性皮炎,体质弱、肤色白皙、敏感的人更容易中招,在阳光下暴晒的时间越长,过敏者过敏反应则越严重,将持续224小时至48小时,甚至更长的时间。<济南癫痫好医院/p>

  紫外线过敏根据皮肤反应轻重,分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性。二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后,继而发生水疱甚至,疱壁紧张,疱液为淡黄色。

  三招预防日光性皮炎

  1、防晒工作不能少

  裸露肌肤经暴晒后通常会发生日光性皮炎,因而,防晒是预防本病的第一步工作。易发病人群应该减少在日光下暴晒的时间,不要在中午前后日晒较为严重的时间从事户外活动;户外活动时,要戴遮阳帽、太阳镜、太贵阳癫痫病最好的医院阳伞,涂防晒霜,并穿白色或者浅色系的衣服。

  2、皮肤护理要加强

  按摩皮肤,促进皮肤吸收营养能够使皮肤有弹性,从而降低皮肤对紫外线的敏感程度,促进黑色素的消退。所以,平时多吃一些富含丰富维生素C的新鲜水果是非常有必要的。

  3、多吃

  机体在缺乏维生素B2的情况下,对日光较为敏感,容易发生日光性皮炎。特别是素食主义者,由于维生素B2摄入量偏少,更容易罹患本病。因此,建议大家多吃一些诸如猪肉、鸡蛋、河蟹、蘑菇、海带、紫菜等富含信阳癫痫病怎么治,治疗只需三招维生素B2的食物。

(责任编辑:张琴琴 )

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