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有助于暖宫的食物:当归冬季驱宫寒 首推七种暖宫食材孕前饮食

来源:养生菜谱大全    时间:2021-03-31




  提起宫寒,许多女性都不陌生,有不少人还为之困扰,宫寒会影响女性的健康,对于受孕也有一定的影响,所以女性有必要调理身子,尤其是在冬季更要驱赶宫寒。

六盘水癫痫病治疗的费用 style="text-align: center">图片来源于太平洋亲子网

  驱赶宫寒,大家首先要注意自己的饮食习惯,一方面要对某类食物忌口,尤其是来月经时,要少吃虚寒的食物,例如白菜、、椰菜、黄牙白、绿茶等,更不能贪吃雪糕、冷饮等。如果受寒了,例如淋雨、湿发出门时,一定要事合肥治癫痫#!好的医院后补救,给自己煎一碗驱寒汤。用红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟即可,饮用1-2次就可以驱走寒气。

  另一方面,可以吃一些黑色食物,例如黑米、、黑枣等,对调养身子大有好处。那么有哪些食材有助于驱除宫寒呢,我们一起来看看吧。

  治疗特发性癫痫病好的方法or: #ff8c00">驱除宫寒食材:当归

  关于当归,有这样的说法“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”,当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药,被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病,例如痛经、等癫痫病有什么办法能够治根吗,但不适合孕妇食用。

  当归吃法:将当归切成薄片,取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

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