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夏日养生粥美味又舒胃!养生咨询网—

来源:养生菜谱大全    时间:2021-09-10




  做法:小米清洗后浸泡30分钟;红枣洗净、去核、切小片;将好的小米和红枣放入锅中,倒入适量清水,大火烧开后转小火熬煮1小时;待粥煮至粘稠,用勺子不停翻搅,避免糊锅;出锅10分癫痫患者哪些是生活中需要注意的钟加入少许红糖融化到粥里即。

  做法:大米淘洗干净放入水中泡30分钟;猪肉洗净切末或小丁;山药去皮、洗净、切小块备用;将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥,再放入酒泉专业癫痫医院?山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透;最后加少许盐调味后即可关火。

  做法:将葱白摘去外皮,冲洗干净,切段;生姜洗净、去皮、切片;大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时小发作癫痫服用什么药物?;将大米倒入锅中加适量清水,大火烧开后加入葱白段、生姜片;再改用小火熬煮成粥;关火前加入少许白糖调味,即可食用。

  做法:胡萝卜洗净去皮,切成碎末;牛肉洗净后用黑龙江治癫痫的医院哪家好 这几种方法需要知道清水泡20分钟,再剁成肉末;大米洗净放入砂锅,加清水大火煮开,转小火熬制;待粥煮至浓稠时,放入胡萝卜、牛肉,大火煮开,小火熬15分钟即可;出锅前加少许食盐调味。

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